ПОДГОТОВКАТА НА ПРОФЕСИОНАЛИСТА

[:BG]ТЕХНИКАТА – УДАРИТЕ ОТ ПРОБЛЕМНИ ПОЛОЖЕНИЯ[:]

май 28, 2018юли 23, 2018 by progolfNo Comments

[:BG]10 април 2018 ТОПКА ЛЕЖАЩА НАД НИВОТО НА КРАКАТА (ABOVE FEET LIE) Когато топката лежи над нивото на краката по естествен начин равнината на суинга става по-плоска и тенденцията в летежа на топката е да има отклонение наляво, така че първото нещо, което трябва да предвидим е лека компенсация в насочването, именно надясно от целта. Тази компенсация зависи от големината на наклона, разположението на флага, вятъра и т.н. ХВАТ (GRIP) Както обикновенно хватът е неутрален, като ръцете се поставят по-надолу върху дръжката, тъй като наклонът е „избутал” клъба повече към тялото заради по-високото положение на топката спрямо краката. СТОЙКА (STANCE) При заемане на стенса тежестта трябва да е пренесена малко към пръстите на краката, тъй като наклонът ще избута тялото надолу по наклона при движението. Както вече казахме насочването е леко вдясно поради очакваното отклонение на топката вляво по време на летежа. ДВИЖЕНИЕ (SWING) Движението е по-плавно от нормалния суинг и се изпълнява предимно, да не кажем само, от горната част на тялото с оглед по-голямата стабилност. Поради по-ниско...

[:BG]ТЕХНИКАТА – УДАРИТЕ ОТ БУНКЕР[:]

април 18, 2018юли 23, 2018 by progolfNo Comments

[:BG]18 април 2018 Винаги ще си спомняме едно изказване на играча от Европейския тур Пабло Ларазабъл по време на клиника за удари от бункер : „За вас, аматьорите, ударът от бункер е един от най-големите кошмари, а за нас, професионалистите, бункерите са приятели. Много често предпочитаме да сме в бункера до грийна отколкото на което и да е друго място!“. Този коментар на големия състезател дава много ясна представа за това, че ако ударът от бункер е усъвършенстван няма нищо, от което да се притесняваме, още повече че над 70% от топките, които попадат в бункерите лежат в добро положение за отиграване тъй като конструкцията на тези препятствия е такава, че в повечето случаи топката е на насрещен наклон спрямо флага, което предполага по-лесно и по-предвидимо отиграване. Най-общо казано има два вида бункери – феъруей бункери (бункери на феъруея) и грийнсайд бункери (бункери до грийна). Техниката за отиграване е различна за двата вида, така че ще ги разгледаме поотделно. ИГРА ОТ БУНКЕР НА...

[:BG]ТЕХНИКАТА – КЪСАТА ИГРА[:]

март 21, 2018юли 23, 2018 by progolfNo Comments

[:BG]20 март 2018 SHORT GAME SHOT (УДАР – КЪСА ИГРА) – КОЛКОТО НАЗАД, ТОЛКОВА НАПРЕД Вторият вид удар, като постановка в голфа е ударът в късата игра който се разделя на чипинг (chipping) и пичинг (pitching). Моториката и начинът на изпълненение на двата удара е еднакъв, като основната разлика е в дължината на движението и участието на китките в удара. Ще разделим двата удара за да сме по-ясни и изчерпателни. CHIPPING (ЧИПИНГ) Този удар използваме когато топката е около грийна, с чист път до флага и трябва да преодолее не голямо разстояние до дупката. Чипинг се изпълнява както с много лофтирани клъбове (уеджове), така и с айръни. Някои голфъри използват хибриди, уудове и дори драйвър за изпълнение на чипинг. ХВАТ (GRIP) Хватът при чипинг може да бъде най-различен, но ние ще разгледаме само двата най-често използвани грипа. Първият е „Вардън грип” или същия какъвто използваме при пълния суинг, а другата разновидност е пътинг грипът при който показалецът на водещата ръка прихлупва пръстите на другата. И тук най-важното...

[:BG]ТЕХНИКАТА – НАЧАЛОТО И ПЪЛНИЯТ СУИНГ[:]

март 13, 2018юли 23, 2018 by progolfNo Comments

[:BG]13 март 2018 Естествено, добрата техниката е в основата на спортната кариера на всеки спортист във всеки спорт. Месеци, дори години се отделят за изграждане на правилната техника, а поддържането и промените в това спортно направление са чести дори при вече утвърдени състезатели. Голфът е спорт, в който техниката има може би най-много елементи в сравнение с всички останали спортове. Голф суингът е комбимация от движения на всички части на тялото, а интересната подробност е, че в голфа има поне три вида движения, които определено се различават едно от друго, въпреки привидната им еднаквост. Много пъти сме чували, че чипингът е удължен пътинг, а пълният суинг удължен чипинг или пичинг... Не, това определено не е така и колкото по-рано бъде осъзнато, толкова по-лесно ще бъде изградена правилната техника. Един от класиците в голф проучванията и голф обучението Дейв Пелц засяга обширно тази тема в книгата си „Библия на късата игра” („Short game bible”). Както вече споменахме в пилотната статия от поредицата „Подготовката на...

[:BG]ПОДГОТОВКАТА НА ПРОФЕСИОНАЛИСТА – ИСТИНА И РЕАЛНОСТ[:]

февруари 19, 2018юли 23, 2018 by progolfNo Comments

[:BG] 20 февруари 2018 Про Голф Спортен Клуб е създаден за развитие на професионалния и елитния аматьорски голф. Всичко в клуба е насочено към създаване и поддържане на състезатели на високо ниво и резлизирането им в професионалните и елитните аматьорски турнири. Преди обаче да стигнем до голямата сцена има да извървим дълъг път, да осъзнаем истината за професионалния спорт и да направим своя избор дали можем да живеем този живот и имаме ли достатъчно силно желание и непоклатима воля да се изправим пред предизвикателството на спортната подготовка. На страницата на Про Голф Спортен Клуб в раздел спортна подготовка ще откриете концепцията за тренировъна стратегия, етапите на развитие и начините за постигане на резутатите. Ние обаче решихме да започнем една поредица, в която да Ви представим пътя на спортиста решил да достигне високото спортно майсторство, а зaщо не и на голфъра-аматьор, който просто иска да прави нещата „като хората“ и по този начин да изпитва по-голямо удовоствие и удолветворение от магическата игра. В продължение на...