ПЕРИОДИ НА ИЗГРАЖДАНЕТО И РЕАЛИЗАЦИЯТА.
В изграждането на един състезател има периоди определени от възрастта, нивото и реализацията в състезателен аспект. В различните периоди са засегнати в различна степен направленията на развитие на състезателя.
НАЧАЛЕН ПЕРИОД – ранна детска възраст, базово ниво или липса на спортно-технически качества, без състезателна дейност.
ПЕРИОД НА ИЗРАСТВАНЕ – юношеска възраст, напреднало ниво в спортно-технически аспект, ограничена състезателна дейност.
ПЕРИОД НА РЕАЛИЗАЦИЯ (СЪСТЕЗАТЕЛЕН ПЕРИОД) – зряла възраст, усъвършенствани спортно-технически качества, активна състезателна дейност.
РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ НА РАЗЛИЧНИТЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОТ ПОДГОТОВКАТА В РАЗЛИЧНИТЕ ПЕРИОДИ
Начален | Израстване | Състезателен | |
---|---|---|---|
ТЕХНИКА | • Основно наравление в подготовката | • Остава сериозна част от подготовката основно в специалните умения | •Предимно коригиращи действия при нужда |
ТАКТИКА | • Почти незасегнато • Основни тактически насоки |
• По-детайлно разглеждане на тактическите схеми | • Основно направлние • Детайлни анализи във всички стратегии |
ПСИХОЛОГИЯ | • Почти незасегнато • Косвена работа и консултации с родители |
• Включване на прийоми по време на игра • Частични ментални тренировки • Работа по създаване на нормална среда за развитие |
• Основно направлние • Разширени ментални тренировки • Сериозен контрол на извън сортната среда |
ОФП | Направление засегнато еднакво през всички периоди на спортното израстване |
ДИШАНЕ | Направление засегнато еднакво през всички периоди на спортното израстване |
ХРАНЕНЕ | Направление засегнато еднакво през всички периоди на спортното израстване |
ВЪЗТАНОВЯВАНЕ | Направление засегнато еднакво през всички периоди на спортното израстване |
НАЧИН НА ЖИВОТ | Направление засегнато еднакво през всички периоди на спортното израстване |